SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Redukacja : białko czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] p.s jakbyście mogli mi podpowiedzieć jeśli już to jak dawkować białko :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): q Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 194 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Kickboxing stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2009-03-24 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły oraz podkreślenie muskulatury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jako, że u mnie pojawiło się troszkę więcej wolnego czasu postanowiłem zrobić cykl na siłę, oraz poprawę muskulatury, w tej chwili posiadam następujące suple (pozostały wcześniejszych cykli - - w tym roku wyglądało to następująco: najpierw redukcja - 15 kg (z 93 na 78), następnie po cyklu na siłę + 4, teraz z powodu braku czasu oraz natłoku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-12-21 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresem 80-90 kg po 12-8powtórzeń -martwy ciąg:nie robiłem max, bardziej na powtórzenia do 100kg -przysiad: 100kg Na wstępie chciałbym powiedzieć że jestem zdecydowany na cykl (już kilka lat temu byłem ale mi odradzono), i poprostu chciałbym zrobić go jak najlepiej żeby nie było za dużo spadkow. Zakupiłem : -Testosterone enanthate firmy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2020-01-07 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczalem cykl na winstrolu w tabletkach + testosteron prop + t3 winstrol: Dose Generics 10mg/cap 3x dziennie testosteron: Dose Generics 100mg e2d t3 ABDiBRAHIM mam rozpisana piramide. Do tego: Heparegen 1tab do kazdej tab winstrolu Omega3 1tab dziennie tauryna 2tab dziennie czosnek w tabletkach 1tab dziennie bcaa z FA glutamina z FA białko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2014-03-12 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FENUPLAST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, stosował już ktoś z was ten produkt...?? lepszy będzie fenuplast czy jakiś tribulus... Pytanie swoje kieruje dlatego że za miesiąc szykuje się zrobić dość pokaźny cykl. Mam 25 lat, wzrost 175 cm, waga 69 kg, jeśli chodzi o staż to mam już za sobą przeszło dwa lata z tym że na poważnie od czterech miesięcy, trening siłowy 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-08-06 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpocząć zimą. Do tego Nolva, Clomid, HCG i mysle nad zakupem provironu, chyba ze znacie lepsze środki na zabezpieczenie przed gino/estro/prostata itp.. użyte podczas cyklu (w trakcie)? Do tego oczywiscie osłonki na wątrobe, Omega3 + czosnek, Magnez, cynk, witamina C + suple: Białko, Glutamina, BCAA Z góry dziękuje za profesjonalne odp. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-07-26 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer i suple na cykl siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 16 miesiecy bez przerwy 5) cel cyklu siła>masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- generalnie wszystko od białka po yohimbine-geranium 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - na początek B2/W3-4/T0,8-1 11)przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-10-17 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie zaczynam kolejny cykl stąd prośba o sprawdzenie dawkowania. Będzie mono, shotgun, witaminy, omega3, bcaa , zma apteczna. DT - rano 5g mono+witaminy+omega, przed treningiem dawka shotguna + bcaa 1g na 10kg masy ciała, po treningu 5g mono + bcaa, przed snem zma. DNT - rano 5g mono+witaminy+omega, w okolicach treningowych 5g mono, przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-09-05 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+wino+clen

    Temat
    Doping

    [...] o czymś takim: 1-7(8) prop 100mg eod 1-5(6) tren 75-100mg eod 2(3)-8(9) wino 40mg ed 1-2clen i co 2 tygodnie on off, Odblok- także proszę o pomoc 2 tygodnie przed końcem cyklu( czyli braniem wina) hcg 500j eod? czyli 10 dni wychodzi? dzień po ostatnim winie clomid 150mg, przez 5 dni 100mg i dalej po 50 mg + suple daa, zma test freak, atd i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-06-29 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam - myślę - nietypowy problem od ok 4 tygodni. Krótki opis: ok. 2 miesiące temu skończyłem redukcję (cykl CP - 6 tygodni). Potem 3 tygodnie zupełnie bez treningów - wakacje. Później ok. miesiąc 3 tygodnie lekkiego treningu. Od 4 tygodni zacząłem ćwiczyć "mocno". Ćwiczę 3 x w tygodniu (pon. śr. pią. lub sob. + aeroby max 2xtydzień)I tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-10-16 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fatu na brzuchu, obecnie 1,5 miesiac po kontuzji (labie) i troche sie odklada 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 72-73kg / 171cm 4) staż treningowy - 12 miesiecy 5) cel cyklu - MASA MASA MASA, dorzucam aeroby zeby sie nie otluscic 6) stosowane już wcześniej suplementy - pierwszy cykl na kreatynie mono bylem zmmuszony przerwac po 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-02-12 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i klony jak M-drol to nie ph (które konwertują do SAA w układzie pokarmowym)ale Steryd. Do jakiego SAA jest najbardziej zbliżony swoim składem? 3. Przeczytałem tone o cyklach na M-drolu itd ale jeżeli już ktoś z wiedzą to czyta to mogę wrzucić swój dosyć standardowy cykl jednak z pewnymi modyfikacjami. 1-4 M-drol 10ed 3-6 Epi 3-5 30ed 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2010-02-16 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminy i gluta przed i po silce bedzie ok czy mozna to jakos lepiej polaczyc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel cyklu: redukcja bf % stosowane już wcześniej suplementy : Mono, nitrobolon, masowki, bialka, bulki, witaminy, mineraly, all-in-one, bcaa i glutamina Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-06-20 18:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć koledzy! We wtorek wrzuciłem ostatniego kapsa M-Drola którego biorę razem z Epi a samo Epi jeszcze mam zamiar ciągnąć 2 tygodnie jako zazębienie cyklu rzecz w tym, że mam straszne skutki uboczne od paru dni dokładnie pisząc to: -zajechane nerki, czuje ucisk w lewej jak chodzę i jak biorę głęboki oddech -kłucia w wątrobie, czuję że jest jakby [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie diete.? co zmienić.?! pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dowiedzieć co sądziecie o tej diecie,wiem że jest troche nietypowa ale cuż.Sam układałem tą diete i mam nadzieje że pomozecie mi poprawić błędy.Zaplanowałem również cykl mety na 100 tab 2,3,3,3,3 i osłonka oczywiście. Jeżeli chodzi o mete i jej branie to nie jestem zielony ale niewiem co moge zmienić w diecie by przyniosła ona pożądne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-08-16 19:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl od roku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl od ponad roku. Celem jest zwiększenie siły, masy etc. Zamierzam kupić białko, kreatynę i jakieś bcaa. Chciałem zmieścić się w około 200 zl. Oto moje propozycje: -Białko - UNS WPC ECONO 1800g -Kreatyna - Universal Creatine 500g -Bcaa - Universal bcaa pro 100caps Co o tym myślicie ? Wyrzucić coś, zamienić ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-27 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o bcaa i spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem odżywki na taki cykl: Cytonx i Cytocell kreatyna mono 500 gram, bcaa, białko WPC 80. Moje pytanie jest nastepujace: czy przyjmowac bcaa razem z Cytocell i Cytonox przed i po treningu?, bo zdaje sie ze w skladzie tych odzywek sa bcaa... Oraz czy warto do tego wszystliego brac spalacz np thermo fat burner?? Czy lepiej zjesc to wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-08-29 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastoj w treningach.. Zażywane suplementy: bialko, carbo po silowni, z boksu zostalo mi ZMA, witaminy Olimpa, BCAA (myslicie, ze warto na masie dawac?) Rozwazam zrobienie cyklu. Poprzedni ze wzgledu na wspomniany uraz nadgarstka musialem przerwac w 5 tyg. Niestety nowy plan zajęć mnie przeraził. W tym semestrze niestety muszę zawiesić rękawice [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2011-02-11 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo bez masy nie ma klasy :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na wrzesien planuje rozpocząć 7 miesięczny cykl na masę mięśniową jak najlepszej jakości of cors. planuje rozpocząć pierwsze 8 tygodni na cyklu kreatynowym z dobrze znanym "zielonym" monohydratem vitalmaxa to będzie bazowy suplement, zastanawiam się nad kilkoma dodatkami takimi jak glutamina, bcaa, ALA (tak, pewno wiele osób napisze glute [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-08-07 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Nowe cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie jestem w trakcie cyklu pisze ten temat bo mieszkam w UK i kolega jedzie do Polski wiec mi przywiezie suple pytanie tylko jakie, obecnie jade na PH + mono ostatni cykl byl na nox pump + cm3 Fotka przodu sylwetki w Profilu. trening HST czyli cykle 8 tygodniowe chodzi mi o najlepsze jakosciowo suple by osiągnac jak najlepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-08-09 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)